赤ちゃんの肌は大人よりも薄く、肌の表面の水分を保持する力や、外からの異物の侵入を防ぐためのバリア機能が大人よりも未熟です。汚れたまま放っておくと汚れが刺激となって肌にトラブルを起こしたり、洗ったあとにすぐ保湿してあげないと肌の水分が奪われてしまって、乾燥しやすくなります。乾燥すると肌の表面の角質層がはがれやすくなり、さらにバリア機能が落ちてしまいます。ですから、赤ちゃんの肌は「清潔にして」「保湿する」スキンケアが大切なのです。
- ◎基本は清潔!
- 赤ちゃんの肌を「清潔にする」のは、毎日お風呂にいれてあげたり、授乳や食事でお顔が汚れたらすぐ拭いてあげたり、おむつ替えをこまめにしてあげるということで、みなさんが日常的にされていることだと思います。
お風呂にいれる際は、ベビーソープなどをよく泡立ててやさしくママやパパの手で洗ってあげてください。スポンジやガーゼなどを使うと、どうしても肌の表面をこすって傷つけてしまいます。ママが自分の洗顔をするイメージで、たっぷりの泡でやさしくなでるように洗えば、汚れは十分落ちます。授乳や食事の後のお口の周りや、おむつ替えの際のおしりを拭くときも、水分たっぷりのウェットティシュでこすらないようにやさしくおさえながら拭き取るようにしてあげましょう。
- 赤ちゃんのお風呂の入れ方についてはこちらで詳しく解説しています>>
- ◎生まれたときから保湿が必要
- 清潔にした後は乾燥しないようにベビーローションなどで「保湿」してあげてください。お風呂上がりに赤ちゃんの体を拭いたら、なるべく間を置かずに全身にローションを塗ってあげましょう。お風呂の後だけでなく、授乳・食事の後やおむつ替えの後も、赤ちゃんの顔やおしりを拭くと保湿剤も落ちてしまうので、拭いた箇所にローションを塗ってあげましょう。
赤ちゃんは羊水の中から空気中に出てきた瞬間から乾燥の危機にさらされているので、生まれてからすぐ「清潔・保湿」のスキンケアを始めてください。生まれた直後から頭皮、顔以外の部分は皮脂成分が少なく乾燥しがちです。急激に皮脂の分泌が減って一層乾燥しやすくなりますので、肌トラブルを起こす前からスキンケアを習慣にしておくことが大切です。
- ◎UVケアはなぜ必要?
- 夏の強い日射しを浴びると,真っ赤に腫れたり水膨れになったりするやけどになるためUVケアが必要なことはみなさんもご存知かと思います。それだけでなく、紫外線は免疫力を低下させたり、長期間紫外線を浴びることで、将来シミやシワができやすくなるため、子どもの頃からのUVケアが必要です。
赤ちゃんを外で遊ばせることも大事なので、紫外線が強い時期はベビーカーの日よけを使って直射日光を避けたり、帽子や長袖の衣類を着けたり、長時間、日のあたるところにでないなどを心がけましょう。肌が露出する箇所にはベビー用の日やけ止めを塗るとよいでしょう。